Sofort und ehrlich: Die Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause ist nicht schnell möglich. Aber diese Krankheit kann nicht in kurzer Zeit und in einem Krankenhaus geheilt werden. Es ist immer noch ein langer Prozess.
Heimmethoden können wirklich dazu beitragen, die unangenehmsten Symptome schnell zu lindern, und sind im Kampf gegen die Krankheit im Allgemeinen sehr wichtig.
Die wichtigsten Methoden zur Behandlung von Osteochondrose
Unabhängig von den betroffenen Teilen der Wirbelsäule gibt es allgemeine Therapiemethoden:
- Medikamente mit externen Mitteln, Pillen oder Injektionen.
- Physiotherapeutische Behandlung (Elektrophorese, Magnetotherapie, Ultraschall, Laser . . . ).
- Reflexbehandlung (Akupunktur, Akupressur).
- Massage, manuelle Therapie.
- Restaurative Gymnastik, Wetterbehandlung und Spa.
Einige beliebte Methoden (Kompressen, Reiben, Tees) sollten der ersten Gruppe zugeordnet werden. Obwohl die nach Volksrezepten zubereiteten Mittel keine offiziellen Drogen sind, ist ihr Wirkprinzip ähnlich. In der offiziellen Medizin werden häufig Pflanzenextrakte und andere biologisch aktive Substanzen verwendet.
Allerdings können nicht alle Behandlungsmethoden schnelle Ergebnisse liefern. Viele sind für einen langen Prozess ausgelegt. Sie helfen zuverlässiger, können jedoch Schmerzen, Schwindel oder andere unangenehme Symptome einer zervikalen Osteochondrose nicht lindern. Einige sind für die Verwendung während einer Verschlimmerung der Krankheit völlig verboten.
Welche Methoden können ein schnelles Ergebnis liefern?
Die Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause ist der einfachste Weg, um sie mithilfe von Medikamenten schnell zu erreichen. Seine Wirkung zielt darauf ab, Entzündungen, Hypertonizität der Nackenmuskulatur, Linderung der Durchblutung und Beschleunigung der Erholungsprozesse in Knorpelgeweben zu lindern. Viele für Osteochondrose indizierte Medikamente sind in praktischer Form als Tabletten oder externe Mittel erhältlich. Bekannte Schmerzmittelgele helfen, Schmerzen schnell zu lindern.
Injektionen sowie Akupunktur und manuelle Therapie sind sehr effektiv. Die Verwendung dieser Methoden weist jedoch einige wichtige Einschränkungen auf. Nur in einem Krankenhaus oder einer Klinik kann eine Physiotherapie durchgeführt werden.
Massage kann auch schnelle Ergebnisse liefern. Ärzte empfehlen Selbstmassagetechniken, um Schwindel, Tinnitus und Muskelschmerzen im Nacken schnell zu beseitigen.
Von den gängigen Methoden wirken externe Mittel (Kompressen, Pflaster, Reibungen) schnell. Sie bieten jedoch nur vorübergehende Linderung, wonach noch längere Behandlungszyklen erforderlich sind.
Bewegungstherapie funktioniert selten schnell. Es dauert Wochen, bis eine spürbare Verbesserung eintritt. Außerdem raten die meisten Ärzte davon ab, während einer Verschlimmerung der Krankheit zu trainieren, und empfehlen es während der Genesung und Remission. Das Sanatorium und die Klimabehandlung funktionieren auch nicht sofort und es ist schwierig, sie zu Hause zu bekommen. Andererseits liefern diese Methoden ein stabiles Langzeitergebnis.
Ist es möglich, zu Hause mit Injektionen zu behandeln?
Theoretisch ja, aber nur, wenn der Haushalt eine qualifizierte Krankenschwester oder einen Sanitäter umfasst, der mit dem Job vertraut ist. Es ist sehr schwierig, Injektionen in den Hals zu geben. Sie müssen in der Lage sein, den Ort, die Richtung und die Tiefe des Einführens der Nadel genau zu wählen. Andernfalls kann es zu ernsthaften Schäden kommen. Schäden an wichtigen Nervenwurzeln oder Blutgefäßen können ein schwerwiegenderes Problem sein als Osteochondrose.
Aber Injektionen sind sehr effektiv und eine schnelle Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause mit ihrer Hilfe ist möglich. Ein Injektionsblock kann in wenigen Minuten auch sehr starke Schmerzen lindern. Entspannende, entzündungshemmende und erholsame Medikamente, die Blut und Muskeln direkt erreichen, sind wirksamer.
In fortgeschrittenen Fällen, in denen die Symptome einer Osteochondrose schwerwiegend sind, werden Injektionen im Allgemeinen empfohlen. Wenn sich die Krankheit in einem frühen Stadium befindet, ist es durchaus möglich, auf sie zu verzichten. In einer schwierigen Situation ist es besser, sich in einer medizinischen Einrichtung und zu Hause mit Injektionen behandeln zu lassen, um zusätzliche Methoden anzuwenden, die das Ergebnis verbessern und festigen.
Massage bei Osteochondrose zu Hause
Ein Spezialist sollte auch eine vollständige Massage durchführen. Einige Familienmitglieder des Patienten sind möglicherweise in diesem speziellen Bereich geschult, aber ein Fachmann ist noch besser.
Aber einfache Selbstmassagetechniken können helfen, die schmerzhaften Manifestationen der Osteochondrose zu den Zeiten zu reduzieren, in denen es unpraktisch ist, zum Lehrer zu gehen. Diese Massage besteht aus einem leichten Kneten der Nackenmuskulatur mit Hilfe der Fingerspitzen. Hilft bei Muskelverspannungen, verbessert die Durchblutung, Tinnitus und Kopfschmerzen.
Wenn Sie eine Selbstmassage durchführen, müssen Sie einige Grundregeln befolgen, um sie sicher und effektiv zu machen:
- Verwenden Sie zum Arbeiten nur Ihre Fingerspitzen.
- Die Bewegungen sollten von oben nach unten und von der Wirbelsäule zu den Seiten erfolgen.
- Es ist notwendig, Knetbewegungen mit Strichen (in die gleiche Richtung) zu wechseln.
- Sie sollten sich beim Massieren nicht zu sehr anstrengen, auch wenn die Stärke Ihrer Hände dies zulässt.
Diese Methode arbeitet sehr schnell, aber nicht zu schnell und nicht lange. Die Massage muss mit anderen Behandlungen kombiniert werden.
Traditionelle Methoden zur schnellen Behandlung der zervikalen Osteochondrose
Um ein schnelles Ergebnis der Anzahl der gängigen Rezepte zu erhalten, ist es besser, Produkte für den externen Gebrauch auszuwählen. Verschiedene Tees und Aufgüsse funktionieren gut, aber das Warten dauert lange.
Aber Kompressen und Reiben können einige Krankheitssymptome in Stunden oder sogar Minuten beseitigen:
- Gewöhnlicher Pfefferwodka eignet sich zum Mahlen. Alkohol kann in der Fabrik hergestellt werden, aber es ist besser, nur auf dem Pfeffer zu bestehen.
- Ein weiteres Rezept zum Mahlen: Senf, Kampferalkohol, Wodka (je 50 g), 3 geschlagene Eiweiße, einen halben Tag einwirken lassen.
- Wodka, Honig, Aloe-Saft (2: 2: 1), mischen, über Nacht ruhen lassen. Gutes entzündungshemmendes Mittel.
- Ideal für Kompressen - Meerrettich- und Klettenblätter, die zuvor mit kochendem Wasser blanchiert wurden.
- Eine Mischung aus Honig und geriebenen Kartoffeln (gleichmäßig verteilt) ist ebenfalls geeignet. Sie können es mehrere Stunden lang aufbewahren.
- Geriebener Rettich als Salbe. Es sollte gewaschen werden, wenn ein merkliches Brennen auf der Haut auftritt. Es ist eine gute Ablenkung. Regt die Durchblutung an.
Die schnelle Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause mit Volksheilmitteln umfasst auch die Verwendung von Bienengift sowie Beinwell- und Ritterspornwurzeln. Es ist nicht einfach, sie selbst zu sammeln, aber Sie können getrocknete Wurzeln in der Apotheke kaufen oder darauf basierende Salben verwenden.
Wie Nackenmuskelübungen helfen können
Sportunterricht ist keine der schnell wirkenden Methoden, aber die zuverlässigste. Nach der Diagnose einer Osteochondrose ist es besser, für den Rest Ihres Lebens regelmäßig therapeutische Übungen durchzuführen. Sie sind recht einfach, sie können sogar im Ruhezustand auf einem Stuhl ausgeführt werden:
- Der Kopf neigt sich zur Seite und hin und her.
- Der Kopf dreht sich, der Hals dreht sich.
- Den Hals nach vorne ziehen.
- Anheben und Absenken der Schultern.
- Dehnübungen (mentale Dehnung der Kopfkrone).
- Selbstwiderstand: Druck mit den Händen auf die Stirn oder den Hinterkopf mit Widerstand vom Nacken.
- Luft "zeichnen": Schreiben Sie imaginäre Wörter oder Zahlen mit der Nase in die Luft.
Wie kann diese Art von Übung helfen? Sie stärken die Muskeln und unterstützen die Wirbelsäule zusätzlich. Bewegung verbessert auch die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung des Gehirns. Es gibt mehr Chancen, eingeklemmte Wurzeln zu lösen. Die Muskelüberanstrengung verschwindet.
Sie müssen jedoch keine sofortigen Ergebnisse erwarten. Daher müssen Sie zuerst die Exazerbation mit Medikamenten lindern und dann trainieren.
Obwohl Erkrankungen der Wirbelsäule sehr hartnäckig sind, ist eine symptomatische Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause schnell möglich. Der Patient muss sich jedoch daran erinnern, dass das vorübergehende Verschwinden der Symptome nicht bedeutet, die Krankheit loszuwerden und die Behandlung mit anderen weniger schnellen Methoden fortzusetzen.